Száhl Zita

Elkezdeni, szembenézni, megismerni, megkeresni, megtalálni, alkalmazni, megváltozni, megváltoztatni és élni– keltsd életre az üres szavakat történeteddel és én hozzá a keretet adom.  Közben pedig a varázslatra is rálelhetsz-magadban. Varázspálcaként a coachingot használjuk majd.

 De mi a csoda ez a coaching?

“A coaching egy személyes, segítő, fejlesztő tevékenység. A személyes képességeket, meglévő erősségeket azonosítja és fejleszti, segítve ezzel a tovább lendülést az elakadások, problémák megoldását.” Így kezdődik a Wikipédián ennek a manapság sokat használt, de magyarra nem igazán fordítható és ezáltal sokféle értelmezést nyert fogalomnak a meghatározása.

Az én értelmezésem szerint a coachingnak az a célja,  hogy olyan testhezálló és jövőre irányuló terveket, majd megoldásokat találjon egy adott problémára, ami az ügyfélre (coachee-ra), azaz rád illeszkedik. Te és én dolgozunk össze a legjobb tudásunk szerint: Te hozod a tapasztalataidat, az erősségeidet, a szakértelmedet, az intuícióidat, én pedig a coaching módszerekkel és eszközökkel egy gondolati keretet alakítok ki, amelyben lehetőséged nyílik majd a megoldáshoz vezető tervet ki- és megtalálni. 

És ezen a ponton egy különleges utazásra hívlak. Izgalmas állomásokat érintve, felfedezésre váró helyekre látogatunk azért, hogy minél több érdekes ismeretre tehess szert önmagaddal és a coachinggal kapcsolatban, és válaszokat kaphass kérdéseidre. 

Velem tartasz? Kattints kérlek A coachingról menüpontra!

Hogyan és miben tudok segíteni?

Hiszem, hogy minden ember képes a jót megteremteni az életében, és képes legyőzni a saját, önkorlátozó hitét, mint legnagyobb szellemi akadályt.

Együttműködésünk során tehát jövőre irányuló, megoldás alapú és ami a legfontosabb, számodra szerethető tervet fogsz kidolgozni azért, hogy a tervet megvalósítva megoldást nyerhess a problémádra. Mint azt a bevezetőben olvashattad, Te hozod a tapasztalataidat, a meglévő erőforrásaidat, erősségeidet, a szakértelmedet, és ha segíthet, akkor az intuícióidat is, én pedig a coaching eszközeit és módszereit alkalmazom közös munkánk során.

De mik is valójában ezek a coaching eszközök és módszerek, és miként tudnak téged és bennünket segíteni?

Általánosan elterjedt nézet, hogy a coach legfőbb eszköze a kérdezés, amely nélkül nem tudja gyakorolni hivatását. Ez így igaz, azonban kérdezni sokféleképpen lehet.

Coachként törekszem arra, hogy minél izgalmasabb, inspirálóbb, vagy olykor meglepő kérdéseket tegyek fel, mert válaszaid és reakcióid is ennek megfelelőlen fognak alakulni és ezekből tudunk igazán építkezni.

Várnak rád még érdekes tesztek, megfejtésre váró tanmesék, ahogy értelmezendő cikkek, valamint nagy felismeréseket hozó coaching modellek is. Az asszociációs képességeid megmozgatásával filmrészletekből, dalszövegekből nyerhetsz tanácsot, vagy épp coaching képkártyák által láthatsz meg összefüggéseket. 

Az eszköztár kellékei tehát számtalanok, viszont a használatuk általi következmény általában mindig ugyanaz: a nagy rádöbbenéseket hozó AHA-élmény és az ezt követő megoldások megtalálása. Ígérem, hogy ez a Te esetedben sem fog elmaradni. 

A coaching tudományát megfűszerezve a (születési) számodra adott visszajelzéssel egy más és izgalmas aspektusból mutatok rá a benned rejlő tulajdonságokra, képességekre, így színesítve önismereted már meglévő palettáját.  Ha nyitott és kíváncsi vagy arra, hogy mit kaptál születésed pillanatában, mintegy útravalóként az életedhez, számolj velem!

Fordulj hozzám bizalommal akár magánéletedben, akár munkahelyeden van elakadásod vagy problémád.

Ha engem választasz, mindenképp számíthatsz az értő és aktív figyelmemre. Ez azt jelenti, hogy kizárólagos figyelemmel, valamint teljes odafordulással arra ösztönözlek, hogy mondd el, mi az, ami valóban foglalkoztat és fejezd ki mindeközben az érzéseidet.

Nem foglalok állást, nem osztogatok kéretlen tanácsokat, hanem az együtt töltött időben leginkább hallgatlak, és a lehető legobjektívebben visszajelzem mindazt, amit érzékelek veled és problémáddal kapcsolatban.